Menjaga kesehatan menjadi faktor yang paling penting bagi dunia pada saat ini, kita sebagai masyarakat benar-benar harus memperhatikan kesehatan kita sendiri. Saat ini seluruh dunia sedang menangani covid-19 yang tersebar keberbagai negara. Bermula covid-19 ditemukan di kota Wuhan, China pada November 2019 dan terus menyebar ke berbagai negara salah satunya negara kita yakni Indonesia, pertama kali Indonesia menyatakan covid-19 pertama kali pada tanggal 2 maret 2020 yang berada di kota Depok, Jawa Barat. Presiden mengumumkan 2 orang yang terinfeksi covid adalah seorang perempuan usia 31 tahun dan ibunya berusia 64 tahun. Pasien yang terinfeksi covid-19 tertular dari seorang WN Jepang yang masuk ke Indonesia dan pertemuan tersebut bermula di sebuah klub dansa di kawasan Jakarta.

Penyebaran covid-19 tersebut terus menyebar ke seluruh peloksok wilayah Indonesia, sehingga pemerintah memberikan instruksi kepada masyarakatnya untuk menjaga kesehatan dan kebersihan diri seperti menggunakan masker saat keluar rumah, sering mencuci tangan agar kuman yang ada ditangan kita tidak menempel kepada kita disaat kita tidak sengaja memegang barang atau yang lainnya dan menggunakan handsanitizer pada saat diluar rumah, setelah pulang kerumah sehabis pergi langsung mandi atau membersihkan badan agar kita tetap menjaga kebersihan diri. Penyebaran covid-19 melalui batuk dan bersin sehingga kita harus menjaga jarak lebih dari 1 meter.

Seringkali masih banyak masyarakat yang tidak mentaati protokol kesehatan (Prokes) seperti tidak memakai masker saat keluar rumah, berkerumunan dengan tidak menjaga jarak, sehingga penyebaran covid-19 masih terus berlanjut hingga sekarang. Padahal kesehatan dimasa sekarang sangat penting untuk kita jaga, apabila kita tidak mentaati protokol kesehatan kita akan membawa virus tersebut pulang kerumah dan dapat menyebarkan ke anggota keluarga lainnya yang ada dirumah. Lonjakan pasien covid-19 semakin meningkat menjadi bertambah 20.694 menjadi 2.135.998, Pasien sembuh bertambah 9.480 menjadi 1.859.961, dan Pasien meninggal bertambah 423 menjadi 57.561. Akibat tidak menjaga kesehatan dan lebih mementingkan keinginan pribadi sehingga membuat orang lain yang menjaga kesehatannya harus ikut terinfeksi covid-19.

Mulai sekarang kita harus menjaga kesehatan kita seperti rajin mencuci tangan, rajin mandi atau membersihkan badan apabila kita pergi keluar, jangan berkerumunan dan harus menjaga jarak. Mencuci tangan menjadi yang terpenting karena virus dapat menempel pada tangan kita karena kita seharian melakukan aktivitas. Virus dapat masuk tidak melalui mulut tetapi bisa melalui mata dan hidung, sehingga sangat rentan apabila kita tidak mencuci tangan kita setelah kita menyentuh sesuatu. Oleh karena itu sebelum makan kita harus mencuci tangan terlebih dahulu.

Maka dari itu mulai sekarang kita harus menjaga kesehatan kita dan sayangi keluarga yang ada dirumah jangan sampai karena kita tidak menjaga kesehatan, anggota keluarga kita yang lainnya terinfeksi covid-19 dan kita menyesal karena tidak mentaati protokol kesehatan, dengan kita menjaga kesehatan kita dan mentaati protokol kesehatan kita dapat membantu orang-orang yang berjuang dalam menangani covid-19 mengurangi pekerjaan mereka, mereka juga manusia seperti kita yang dapat lelah, capek dan sakit. Oleh karena itu pentingnya menjaga kesehatan dimasa sekarang agar dunia bisa kembali seperti semula dan dapat menanggani covid-19 dengan baik.

*) Semua isi tulisan menjadi tanggung jawab penulis

*) Penulis adalah Mahasiswa Universitas Pamulang